YOGA ADVENTSKALENDER - digital
So., 01. Dez.
|Whatsapp- oder Signal-Gruppe
Jeden Morgen poste ich vom 1. Bis 24. Dezember ein Türchen in die gemeinsame Whatsapp- (alternativ Signal-) Gruppe und du kannst dir selber einteilen, wann du dem nachgehen möchtest! ;-) :) es erwarten dich Videos, Audios, Aufgaben, Musik, ...
Zeit & Ort
01. Dez. 2024, 06:00 – 24. Dez. 2024, 10:00
Whatsapp- oder Signal-Gruppe
Über die Veranstaltung
Jeden Morgen poste ich vom 1. Bis 24. Dezember ein Türchen in die gemeinsame Whatsapp Gruppe und du kannst dir selber einteilen, wann du dem nachgehen möchtest! ;-) :) es erwarten dich Meditationen, Yoga Nidra, Pranayama, Yin Yoga, Flows, Entspannung, Inspirationen, Tanz, Challenges, ...
Du hast kein Whatsapp? Das ganze ist auch über Signal möglich!
Alles - bis auf die Videos (werden über Youtube Link geteilt) - hast du dann auch auf deinem Handy und kannst es dir immer wieder durchlesen und anhören. Wie wäre es zum Beispiel, wenn du dich in deinem Sommerurlaub am Strand wieder mit Yoga Nidra entspannen und mit einer Meditation klären kannst?
Und das besondere: der Adventskalender beinhaltet 10€ Spende an Medica Mondiale. Die Organisation setzt sich ein gegen sexualisierte Gewalt an Frauen und Mädchen - insbesondere in Kriegs- und Krisengebieten.
„Ich habe dir noch gar nicht für den tollen Adventkalender gedank. Ich habe den…